Selülitin ne olduğunu birçoğumuzun bildiğinden eminim. yine de bilmeyenler için kısaca tanımlamak gerekirse selülit, kalça ve üst bacak bölgesinde deride oluşan ve portakal kabuğundaki dokuya benzeyen görsel duruma verilen addır. Selülitin sebebi, deri altındaki yağ doku etrafında bulunan liflerin hasar görmesi ve bu yüzdenyağ hücrelerinin kümeleşmesidir.
Kadınlarda yetersiz egzersiz, kilo alımı durumlarında ve hormonal dengelerin değiştiği ergenlik ve menopoz dönemlerinde görülebilen selülit, hamilelik sürecinde de artan östrojen hormonu salınımı sebebiyle görülebilir. Diğer selülit etkenleri olarak sigara kullanımı, aşırı ve sık alkol kullanımı, stres ve dengesiz beslenmeyi sayabiliriz.
Hamileliğin özellikle sonlarına doğru, azalan hareketlilik ve artan kilo sebebiyle daha sık karşılaşılan selüliti önlemek için bazı önerilerimiz var.
Sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek ve bu süreçte selülitten uzak kalmak için, aşağıdaki önerilerimizi takip edebilirsiniz.
Yukarıdaki önerilere uyarak sizler de hamilelik döneminde selülit oluşumu probleminin önüne geçebilirsiniz.
