1 Yaştan Önce Bunları Bebeğinize Vermeyin!

Bebeğiniz doğdu, o artık sizin en değerli varlığınız ve tabiri caizse o size muhtaç! İlk 6 ayda tek besini anne sütü olacak, 6 aydan sonra ise destekleyici mamalara geçiş yapabileceksiniz. Peki, 1 yaşına kadar bebeklere verilmemesi gereken besinler hakında bilginiz var mı?

1 Yaşına Kadar Bebeğe Verilmemesi Gereken Besinler

Bebeğinizin sindirim sistemi ve diğer sistemleri, doğduktan sonra da gelişmeye devam eder. 1 yaşına kadar bazı besinleri bebeğinize asla yedirmemelisiniz.

Bal

Fotoğraf: Christina Branco

Balın içeriğinde doğal olarak bulunan bazı sporlar, bakteri üretirler ve “kolastridyum botalium” adı verilen bu bakteriler, bebeklerde gıda zehirlenmesine sebep olabilirler. Ayrıca bal, henüz 1 yaşına gelmemiş bebeğin yutması için zor bir besindir.

Yumurta Beyazı

Sarısına göre daha alerjik bir besin maddesi olan yumurta beyazı, bebeğinizde alerjik reaksiyon gelişmesine sebep olabilir; bu yüzden de 1 yaşına gelmemiş bebeklere yumurta beyazı vermek risklidir.

İnek Sütü

İnek sütü, içeriğindeki laktoz adı verilen madde sebebiyle, bebeğin sindirim sisteminde gaz problemi yaşanmasına sebep olur. Yetişkin insanlarda dahi görülebilen laktoz kaynaklı bu gaz problemi, bebeğinizin huzurunu kaçırmaya ve sizi yormaya yeterde artar bile. Üstelik inek sütü, bebeğinizin sindirim sisteminin henüz sindiremeyeceği birçok protein içerir ve bu durum, bebeğinize inek sütü verdiğinizde, vücudundan alerjik reaksiyon gelişmesine sebep olabilir. En güzel süt, anne sütüdür 🙂

İşlem Görmüş Et Ürünleri

Salam, sucuk, sosis, füme et, pastırma gibi işlem görmüş et ürünleri, düşük besleyiciliğe sahiptirler. Ayrıca bu ürünlerin raf ömürleri uzun olsun diye üreticiler, birçok farklı kimyasal kullanırlar. Bebeğinize bu tür ürünlerden vermek, onu kimyasala maruz bırakıp, besleyiciliği düşük olan besinle karnını doyurmaya çalışmaktan başka bir şey değildir.

Kahve ve Çay

Kahvenin içeriğinde bulunan kafein, beyindeki sinirleri tetikleyerek, kan dolaşımının ve kalp atış hızının artmasına neden olur. Bu durum yetişkinler için pek bir problem yaratmasa da, 1 yaşından küçük bebeklerde sağlık problemlerine yol açabilir. Çayda bulunan tein maddesi de aynı etkiyi yapar, aynı şeyler çay için de geçerlidir.

Üstelik çayın ve kahvenin herhangi bir besleyiciliği olmadığını da hatırlatalım.

Kuruyemiş

Fotoğraf: Usman Yousaf

Esasında oldukça besleyici olan kuruyemişler, 1 yaşına gelmemiş bebeğiniz için besleyicilik açısından harika görünseler de, boğulma tehlikesi sebebiyle oldukça risklidirler. 1 yaşından küçük bebeğiniz kuruyemiş yerken, bu kuruyemiş onun nefes borusuna kaçabilir ve istenmeyen sonuçlar meydana gelebilir. Bunun yanında özellikle yer fıstığı, alerji potansiyeli yüksek bir besindir ve bebeğinizde alerjik reaksiyon gelişmesine sebep olabilir.

1 yaşından önce bebeğinize kuruyemiş vermemeniz, 1 yaşından sonra da kuruyemişleri ezdikten sonra, az miktarda vermeniz öneriliyor.

Şekerli Besinler

Kayda değer ölçüde besleyiciliği olmayan şeker, henüz çok küçük olan bebeğinizin ihtiyaç duyduğu bir şey değildir. Bebeğinizin şeker tüketmesi, ilerleyen süreçte obezite ve iştahsızlık gibi birçok probleme yol açabilir.

Paylaşın
ÇOK OKUNANLAR
    4.152

    Hamilelikte Vücut Bakımı Nasıl Yapılır

    2.786

    Emzirme Sütyeni Alırken Kadınların Yaptığı En Büyük 5 Hata

    2.663

    DSİ Engelli Personel Alımı

    2.481

    Yenidoğan İçin Beslenme Programı

    2.215

    Suni Sancı ile Doğum Nedir? Riskleri Nelerdir?

    2.162

    Engelliler Konfederasyonu EKPSS Ataması Aralık Ayında Yapılacak!

    2.059

    Engelli ÖTV İndirimi

    2.019

    Mİlli Savunma Bakanlığı Engelli Alımı Yapacak

    1.995

    TKİ Çan Linyitleri Engelli İşçi Alacak

    1.935

    Bebek Döküntü Türleri

    1.803

    Bebeklerde Diş Fırçalama Ne Zaman Başlamalı?

    1.563

    Osmaniye Kadirli Belediyesi Engelli Alımı